Видео: ООК 18. Наиболее функциональный хват для жима лежа. Короткие советы. Алексей Немцов

Жим лежа - как выбрать свой хват?

Жим лежа - как выбрать свой хват? Существует несколько видов хвата, как правильно подобрать свой...

варианты хвата грифа при жиме лежа, жиме от груди

Видео посвящено хвату при жиме лежа. Это важный фактор, т.к. именно хват позволяет проработать прави...

ОПТИМАЛЬНАЯ ШИРИНА ХВАТА для ЖИМА ЛЁЖА/БОЛЬШАЯ БАНКА

ОПТИМАЛЬНАЯ ШИРИНА ХВАТА для ЖИМА ЛЁЖА/БОЛЬШАЯ БАНКА ====================================================== 2 дня назад 5 ...

Мега масса-ЖИМ СРЕДНИМ ХВАТОМ

В этом видео Вы узнаете как правильно делать жим средним хватом для развития плеч Видео будет полез...

Жим штанги лежа средним хватом - недооцененное упражнение. Юрий Спасокукоцкий

Жим штанги лежа средним хватом - нюансы упражнения. Данное движение уменьшает риск травм плеча,...

ШИРИНА ХВАТА или Как тренироваться на РЕЗУЛЬТАТ без ТРАВМ

ШИРИНА ХВАТА или Как тренироваться на РЕЗУЛЬТАТ без ТРАВМ ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ...

Мега масса-ЖИМ ШИРОКИМ ХВАТОМ

В этом видео Вы узнаете как правильно качать грудь широким хватом. Видео будет полезно не только любите...

Жим лежа. Обратный хват от чемпиона мира

В этом ролике вы узнаете преимущества жима лежа обратным хватом. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал, и...

Упражнения. Жим лёжа средним хватом.

Рассмотрим технику выполнения упражнения жим лежа средним хватом. В данном упражнении нагрузка...

ХВАТ В ЖИМЕ ЛЁЖА | ТА ПРИСЕД | ВОПРОС К ПОДПИСЧИКАМ

Instagram: Leosx69 Последняя проходка - https://youtu.be/AB08XvgmoMc Замеры\кБЖУ\Рекорды - https://youtu.be/-bBilNcfPBc ...

Марк Белл-Неправильное положение кистей в жиме

Марк Белл американский поуэрлифтер, изобретатель, владелец зала Team Super Training Gym, бывший борец. Лучшие ...

[PL] Коротко о... Хваты в жиме лежа

Подписка на канал https://www.youtube.com/channel/UC7i8... Мой VK https://vk.com/id31515981 Группа в VK ...

Clean Техника взятия штанги на грудь CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XV Кроссфит для начинающих

Самое первое из тяжелоателтических движений. Каждый раз когда вы берете штангу с пола, чтобы положить на...

Жим штанги лежа. Как правильно жать без травм

Жим штанги лежа, это отличное упражнение если у вас сегодня тренировка на грудь и трицепс. в каждом зале...

ЖИМ ЛЕЖА ПРАВИЛЬНО!!!

МОИ АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ДЛЯ КАЖДОГО - http://dmitriyglebov.com/poshagoviytrening/ ...

Жим штанги лежа. Техника выполнения.

Жим штанги лежа. Техника выполнения. Автор популярного одноименного фитнес-проекта "Варгунин" очень...

Опубликовано: 09 Май 2019

Случайные видео:

© 2020 | Главная | Feedback